Редакция от 7 октября 2026 года. Является частью Пользовательского соглашения и изменяется в порядке его раздела 7.
Главное
EvoFit — программа, которая автоматически, с помощью искусственного интеллекта, подбирает примерные упражнения и примерное питание. EvoFit не врач, не тренер, не диетолог и не нутрициолог. Никто из специалистов не проверяет то, что показывает программа, и не наблюдает за вами во время занятий.
Всё, что делает EvoFit, носит информационный, ознакомительный и развлекательный характер и не является медицинской рекомендацией, назначением, диагнозом или программой лечения.
Вы решаете сами и отвечаете сами
Только вы решаете, выполнять ли упражнение, с каким весом и сколько раз, есть ли блюдо и менять ли питание. Вы делаете это добровольно, на свой страх и риск. Все риски и последствия, включая травмы, вред здоровью, аллергические реакции, отравления и ухудшение самочувствия, — на вашей ответственности. В максимальной степени, допускаемой законом, ИП Петренко Р. В. за них не отвечает.
Прежде чем начать
- Проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть заболевания сердца и сосудов, давление, травмы, болезни суставов и позвоночника, диабет, беременность, лишний вес, вы восстанавливаетесь после болезни или операции, принимаете лекарства или давно не занимались.
- Укажите в анкете достоверные сведения о здоровье и ограничениях. Программа исключает упражнения только по тем ограничениям, которые вы указали, и может ошибаться.
- Проверяйте состав продуктов на аллергены и непереносимость сами. Распознавание блюд и подсчёт калорий приблизительны.
Во время занятий
- Немедленно прекратите занятие при боли, головокружении, одышке, тошноте, давлении или боли в груди, нарушении сердечного ритма, онемении, резком ухудшении самочувствия. При угрожающих симптомах вызовите скорую помощь (103 или 112).
- Не превышайте нагрузку, которую считаете для себя безопасной, даже если её предлагает программа.
- Подсчёт повторений и подсказки по технике камерой работают приблизительно и не заменяют контроль техники специалистом.
- Занимайтесь в безопасном месте, с исправным инвентарём, освободив пространство вокруг.
Питание
- Меню и нормы калорий — примерные ориентиры, а не диета, назначенная врачом.
- Не используйте Сервис при расстройствах пищевого поведения, беременности и кормлении грудью, заболеваниях обмена веществ без согласования с врачом.
Принимая Пользовательское соглашение, вы подтверждаете, что прочитали это предупреждение, понимаете его и согласны с ним.